Sektion Gesundheitsturnen-FIT Erwachsene

Gesundheitsturnen-FIT Erwachsene

VS Baumkirchnerring

Wann: Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr
Wo: Baumkirchnerring 18, 2700 Wiener Neustadt

Karla Tischler
Fr. Karla Tischler (Fitness Lehrwartin)
Obfrau
Tel. 0676 5669649

Beschreibung

Prävention, Beweglichkeit & Lebensqualität

DEIN Gesundheitsturnen-FIT Erwachsene

Programm: In dieser Fitnessstunde liegt der Fokus dabei, den Spaß an der Bewegung bis ins hohe Alter mitzutragen & präventiv Verletzungen sowie Unbeweglichkeiten entgegenzuwirken und zu vermeiden. Es erwartet dich ein bunter Mix aus den Bereichen Cardio, Bauch – Bein – Po, RückenFit & Yoga. Dein körperliches sowie psychisches Wohlbefinden steht an oberster Stelle und wird durch die Kombination aus Anspannungs- und Entspannungsphasen in der Fitnessstunde optimal erreicht.

Ich freue mich mit dir gemeinsam zu trainieren!
Karla

Nach oben scrollen